セルフメンタルケア【セルフメンタルケア】三日坊主だった私が資格試験に受かった方法
何に対しても三日坊主だった私が、資格試験に合格することができました。 「試験勉強をやりたいけど、続けるのが難しい」 「やりたいのに、なぜか続かないし、理由がわからない」 やりたいのにこんな気持ちになる、、そんな社会人・学...
れいる
セルフメンタルケア
セルフメンタルケア【セルフメンタルケア】職場の人間関係イライラする人にはどう対処する？
「職場で同じ部署のAさんにイライラする」 「Aさんてどうして何度言っても分からないんだろう、、イライラ」 会社に勤めるようになれば、こんな気持ちになることはしばしば、、 20代の頃の私は、自分の感情のコントロールができず...
セルフメンタルケア【セルフメンタルケア】メンタルが安定したきっかけは勉強？！
勉強を習慣化し、試験勉強に集中した私のメンタルはどんどん安定していったのです。それは自分に集中する時間が増えたから。
ライフスタイル・日記【ライフスタイル・日記】節約＆美肌になる！ワセリンの使い方
「スキンケアの節約にワセリンがいいと聞くけど、お肌もしっかりケアしたい」 「節約も大事だけど、もう若くない！正直、私の年齢で使っても大丈夫かな？」 こんな考えをお持ちの美容も気になるアラサー・アラフォー世代の方はいませんか？！...